第1171章朱高炽，你不能再胖了!

神机营。所有兵卒集中在武场上听训。“每日负重三十斤跑十五里！”“两日加餐一顿肉食。”“每日投掷手雷六十次！”“每十日考核一次……”听到邱晓明说完新制定的训练方案。所有兵卒都是脸色大变。甚至各队的队长，嘴角抽了又抽。“这算哪门子训练”“给他人洗衣服，如此羞辱人，怎能答应”“哼！”邱晓明冷哼看着义愤填膺的将士们。“规矩是侯爷定的，没有更改的余地。”“侯爷请旨，皇上拨来那么多银子，有专门夫子教习，两日加肉食，还有什么不满”“侯爷交代，学不会的人就离开神机营，这里是精锐不养无用之人。”“一个萝卜一个坑，不要占坑不作为。”“将军放心，我等响当当汉子，有肉吃，还有夫子教学，这等好日子，谁会怂”“没错！”“我们当中没有孬种！”“从来不知怂为何物！”随着燕卫将校带头，神机营内，气势高涨。即便还有人想要质疑，也只得苦笑，跟着呐喊，“都是响当当汉子，谁怕谁”六日后。朱棣召宋隐进宫。宋隐猜测是火枪的事情。果然。进入金銮殿，就看到朱棣拿着一把带着钢刀的火枪，一下一下地刺着。随着朱棣动作，火枪头上的钢刀闪出寒光，令人生畏。但是殿内所有人都一脸喜色。看到宋隐过来，朱棣连忙朝他招手。“宋师，想不到火枪上装上钢刀，竟然效果如此好！”“你满意就好！”宋隐也拿起一把火枪，照着记忆里随意挥了两下，就有些扛不住。“好！”朱棣冲着宋隐大喝一声，眼冒精光。“你要不要和你儿子对练一下”宋隐看着朱棣提议。此话一出，亦失哈跟殿内的内侍们都大惊失色，宋隐胆子如此大朱高炽好半天才反应过来，面露难色！“儿臣不是父皇对手。”“哼！”朱棣瞪着朱高炽，“真是白长了那么壮的个头！”宋隐继续道：“殿下要有自信，别看皇上武艺高强，可是你身体强壮，体力也足，皇上一时半会都奈何不了你。”朱高炽瞪着眼睛摆手，“不行，别看我强壮，但没多少力气。”“而且身为儿臣，哪能跟父皇动手”“火枪上这钢刀还如此锋利。”宋隐点头认可，“你仁慈孝顺，是大明之福。”朱高炽抽了抽嘴角，“那我试试。”宋隐叹了口气，“几日未见，你好像又胖了。”这话吸引朱棣向朱高炽看了过去。一看之下，眉头皱得挺深。他天天跟朱高炽在一起，未察觉到。现在打量一下，可不是吗“宋师，我也不知道怎么回事，每次吃得也不多，但越来越胖。”宋隐笑了，“但是你吃的都是肉食和甜食。”“宋师如何得知”朱高炽吃了一惊，他喜欢甜食，皇宫的厨师比北方做甜食更加可口。宋隐分析，“你极少吃青菜。”朱高炽点头，“没错！”宋隐摇头，“甜食和肉类热量太高，富含碳水和脂肪。”“再加上你整日不活动，当然越来越胖。”“宋师，什么热量碳水和脂肪又是什么”朱棣和朱高炽等人都是一脸迷茫。“就是……”宋隐思忖了片刻，才解释，“热量就是有较高营养的食物，人体肌肉由脂肪和碳水组成。”朱棣不再纠结陌生词汇，“也就是说炽儿胖是因为吃肉和甜食多了”“没错！”宋隐连连点头。朱棣瞪着朱高炽，“明日起，甜食和肉类减半。”“啊！”朱高炽满脸为难。但触碰到朱棣目光后，朱高炽赶紧点头，“是，父皇！”宋隐又问，“你爱吃的甜食点心是什么”朱高炽无语。朱棣又瞪了他一眼，“不许再吃甜的点心。”宋隐补充，“最好什么零食都别吃！”朱高炽变了变脸色，“宋师，那会饿得受不了。”朱棣愣住了。虽说每日三餐，但隔的时间长，他有时自己也饿。宋隐思忖片刻，“尽量不吃甜食，多吃些水果。”朱高炽点头，“宋师放心，我尽量不吃甜食和肉食。”他明白，别的事情宋隐可以睁一只眼闭一只眼，唯独减肥一事，宋隐绝对说到做到。他父皇和母后，跟宋师一样，同样没得商量。朱棣白了朱高炽一眼，“不是尽量，至少减少七成！”朱高炽脸色一垮，“是，父皇！”宋隐赞同地点头，“你先试试瞧瞧效果