第271章 网恋美少年（3）

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两个老人决定支持儿子。

虽然他们还是会偶尔出尔反尔的扯后腿,但是厨房这一块，他们的进不去了。

楚律在吃上就能得到了有效的保证了。

他在厨房很是认真的计算热量和营养，当然，目前来说,这些做的事情得先交给555去做了。

楚律体重基数太大,不适合剧烈运动,得先从食物上入手,这么简单的饭菜吃了一周，他的体重就下降了十斤。

十斤对体重四百多的人来说算不得什么,可是却成功激励着楚家父母。

“十斤啊，才一周就瘦了这么多？”

这是原身减肥这么多次以来第一次减下来的最大的数值。

楚律自然是不满意的，他决定要再加上运动了。

他从网上查到了附近有家室内游泳池,他决定去游泳。

“游泳？这会不会太辛苦了呀。”吃得那么清淡简单了，再加上游泳，儿子会累着的，况且他一个人去,楚妈妈根本就不放心了。

“我没问题的，我现在这么大基数的体重不管做任何运动都关节都会造成损伤,只有游泳是最适合的运动了,对心脏好，也对关节没有负担。”

“可是我担心啊……”

楚妈妈担心儿子万一溺水了,他这么胖,哪个救护人员能把他及时给捞起来，就是快速放干游泳池的水也来不及啊。

“这安全措施方面我担心。”

楚律觉得楚妈妈担心得太多了，也就是他们这些担心才让原身这么胖的。

“要不这样吧，妈妈，你下班之后陪着我去游泳,你就在旁边看着，行了吧。”

“那让你爸爸也跟着我一起去，人多好办事。”万一有事也能救得快。

这是楚妈妈的想法，楚律知道也懒得和他们理论。

这件事就这么决定了，楚律却并没有同母亲说的那样每天等到他父母下班之后再去，而是在他们上班之后，他一个人慢慢的从家里走出去，一个人去了游泳池。

一大早，游泳池里根本就没人，正好让楚律好好锻炼运动。

他早上在游泳池里游两个小时，然后再在水中步行半小时。

等父母晚上下班了，他又拉着母亲出去散步。

购买第二天吃的食物，儿子天天这么陪着，楚妈妈深刻的感觉到楚律的变化，她也觉得他真的很阳光了。

那十斤的体重让他动作都比以前稍微迅速了一些，特别是他在超市挑选食物时候的专业也让楚妈妈咋舌。

看到儿子买菜的时候还要关注到热量、克数，还有什么少油少盐，连每天摄入的钠还有蛋白质什么都要经过精确计算。

“儿子，你对食物这么研究了？”

“当然了，每个人每天的消耗能量如果小于摄入能量，长期下去就会形成热量缺口，才会瘦，我现在不光要瘦，还得健康，对吧。”

一听到健康二字，楚妈妈用力的点头。

“减不减肥的咱别放太放在心上，最重要的是健康。”

楚律就等着她说这句话，然后接着说道：“是啊，所以妈妈，你和爸爸也得注意健康和营养，你们可要活得长久一些哦，否则我以后怎么办？”

“啊？”

楚妈妈愣住了，“我们也要减肥？”

“不是减肥，而是你们吃的东西不健康，对身体不好。”

他们每天早上要赶上班时间，所以他们通常就是啃个馒头就去坐地铁了。中午就在公司食堂里吃那种又油又咸的大锅饭。

晚上才吃一些自己儿子亲手做的健康食物，但是就楚律的要求来说，他们的年纪不小了，这种吃饭太油腻也不够均衡营养。

“你的意思是……”

“我们多买点菜回去吧，以后你和爸爸的午饭就自己