先生

第二日大清早，阿娜日就端来早膳，预备让尹兰用完后好去给寨桑请安。

尹兰洗漱好后，拿起早就准备好的青盐水慢慢喝下，站起身在原地舒展拉伸一会后，才坐下开始用早膳。

只见案上摆着两小碗脱脂牛奶，几碟清淡素菜和几块粟米糕。

草原上以放牧为主，牛羊奶是人们的日常饮品，哈日珠拉的身体还只有十二岁，正是成长期，每日需要丰富的蛋白质，草原上没有鱼虾，也少有鸡蛋，想要动物蛋白就只有肉类和奶制品。

尹兰虽然也吃肉，却无法像普通蒙古人那样餐餐以肉食为主，更何况这时候烹饪的肉食都比较粗糙，膻味很重，连牛羊奶的腥味都比现代的经过加工的奶制品重不少。尹兰既不想过度吃肉，也不想像其他蒙古人一样满身膻味，便只能每天多喝一碗牛奶。这时候的纯天然牛奶不但有膻味，还有丰富的脂肪，尹兰让阿娜日用最简单的静置和加热的脱脂方法来做这种脱脂奶，既保证营养，又保持身材。

而那粟米原本是从大明商人那里得来的珍贵食物，以往哈日珠拉这里必然是不会分到的。但自从尹兰穿越而来，隔几日便去寨桑身边请安，对待博礼也十分恭敬让她挑不到错处，再加上先前大祭司的预言，寨桑心中对这个过去忽视的大女儿略有歉疚，因此特意赏了不少这据说滋补的粟米来。

尹兰轻轻拿起一块这刚出锅的粟米糕，顿时香气扑鼻，放入口中，软糯可口，微带甜味，很是合心意。

阿娜日捧着一碗奶站在尹兰身后边喝着边道：“格格，您瞧这粟米糕可合口味？我可是按照您说的一字不差告诉厨子的，那吉布大娘今早还说这粟米糕做得很是成功，问我这食谱打哪儿来呢！”

尹兰点头道：“味道很不错，你也尝尝。”说着拿起一块递给阿娜日。这粟米实际上就是现代说的小米，在古代是常用来给孕妇和小孩滋补身体，算是种珍贵的事物。前世的自己很喜欢吃小米糕，这才有心记下了做法，没想到现在用上了。告诉阿娜日时她吃惊不小，还好尹兰圆说这是从已经嫁人的那位陈姐姐那里听说的，大明不少人家都吃这种糕点，这才没让阿娜日起疑。

阿娜日小心的接过粟米糕，道谢后便尝了起来。刚入口，她就眼前一亮赞道：“真是好吃！这汉人的点心吃起来就是和咱们草原上的不一样，不光香甜，还这样精致！”再咬一口，又道：“不说这汉人点心是别处少有的，就是咱们这的牛奶也格外不同！起先我还不习惯，如今倒越发觉得这……这‘脱脂’的牛奶才更可口！”

尹兰抿唇一笑。从前一直喝着有膻味的全脂牛奶，刚开始喝一定是没法接受的。只有时间长了，这其中的好处才会慢慢体现。

用完早膳后，尹兰换上一身浅色衣裙，面颊涂抹上保湿花水，又特意抹了一点胭脂，看看镜中自己容光焕发，一切妥当，估摸着寨桑这会应该已经结束了早上的议事，便让阿娜日拿上准备好的奶茶、奶豆腐还有粟米糕，向寨桑的大帐走去。

门口的侍卫见到尹兰也已经习惯，客气的问好通报，便让她进去了。

寨桑正看着各处呈上的文书，抬头见婢女掀开帘帐，只见一个纤细婀娜的身影款款而来，日光中，她肤白若雪，眼波流转，嘴角含笑，散发着如玉般柔润的光泽，竟是比那画上的人儿再柔美三分。寨桑心中一阵感慨，既是愧疚又是欣慰，自己过去对这个大女儿多有忽略，一转眼她已经长大了，竟也出落的这么好了。想起大祭司说她能恩泽科尔沁，也不知日后谁能把她娶了去，必然是个少有的盖世英雄，能为科尔沁遮风避雨。

尹兰走上前，给寨桑行了一礼道：“给阿爸请安。”

寨桑放下手中文书，站起来走到尹兰身边，拍拍她道：“好了，不用多礼，咱们父女俩哪来那么多讲究。”

尹兰微微一笑道：“阿爸说的是，只是您到底是家中长